材料
土豆2个、油、白糖。[LaoYanHuo.com]
特 色:
一起看世界杯——吃炸薯片撒白糖。[LaoYanHuo.com]
做法
1、土豆去皮洗净，切薄片，越薄越好。
2、锅中烧油，用小火炸，一片片入锅，炸至金黄色。
3、捞出炸好的薯片装盘，每层间撒一次白糖。
贴士：马铃薯块茎中含有丰富的膳食纤维，并含有丰富的钾盐，属于碱性食品。有资料表示，其含量与苹果一样多。因此胃肠对土豆的吸收较慢，食用土豆后，停留在肠道中的时间比米饭长的多，所以更具有饱腹感，同时还能帮助带走一些油脂和垃圾，具有一定的通便排毒作用。[LaoYanHuo.com]
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