泰式咖喱刀鱼

2、放油锅里两面煎至金黄色。

3、捞出沥油，放盘子里备用。

4、锅中加少许水烧开后关火，放入咖喱块，水的量以能没过带鱼为宜。

5、不停搅拌至咖喱块完全融化。

6、将煎好的带鱼放进去，小火炖至汤汁收浓，每块带鱼都裹上咖喱汁为止。

贴士：
1、带鱼煎之前一定要抹干鱼身上的水分，防止溅油。

2、锅烧热以后再放油，油烧热了放鱼小火煎，这样鱼才不会煎破。

3、一定要等一面煎至鱼皮焦了以后再翻面，着急翻面也会将鱼弄破哦。

4、水烧开以后要关火再放咖喱块。

5、放进刀鱼后要小火慢炖至刀鱼浑身裹上咖喱汁，这样才入味。

6、加点椰汁会更有风味，家里没有就省略了，不过这样味道已经很好啦。[LaoYanHuo.com]