普洱茶粥[图解]

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成果:0个   作者:Norma诺妈 查看源文
材料
普洱茶、红米一把、糯米一把。[LaoYanHuo.com]
特  色:
越吃越FIT——粗茶淡饭最养生——普洱茶粥。[LaoYanHuo.com]
做法
1、将红米和糯米洗净,浸泡三小时以上。


2、将普洱茶泡出茶汤,混合,放入足量的清水。


3、大火烧开后改小火煮40分钟左右,待茶粥粘稠即可。


4、配上些酱菜葱酥,暖胃也开胃。
[LaoYanHuo.com]

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