2、木瓜去皮去籽切小块。
3、火龙果、莱阳梨切小块,芒果切小块。
4、把所有的水果块码放在盘子里,最好上面再方一层苦瓜丁。
5、酸奶里倒入一勺亚麻籽油。酸奶最好是自己做的。
6、搅拌均匀。
7、把所有的酸奶都到在水果块上。
8、最好再淋一勺亚麻籽油。
[LaoYanHuo.com]