绿豆萝卜丸子的做法图片

绿豆萝卜丸子

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成果:0个   作者:双双爱烘焙 查看源文
材料
青萝卜700克、香菜50克、大葱80克、鸡蛋3个、绿豆面350-400克、盐9克、白胡椒粉1克、白糖7克、香油20克、生抽30克(如果你是嗜肉族,一定放点肉馅,不然会不合你胃口的)。
[LaoYanHuo.com]
特  色:
适合减肥人士的素丸子——绿豆萝卜丸子。[LaoYanHuo.com]
做法
一、准备:
1、干绿豆放入破壁料理机中,开启机器,将绿豆磨成粉末,过筛,将颗粒的绿豆渣放入料理机中再次研磨即可(不同牌子型号的破壁料理机,打磨粉类的功能可能不太一样,记住用筛子过筛,如果有粗颗粒,再次打磨即可)。

2、左图是我自己磨的绿豆面,右图是超市购买的,我总感觉超市买的颜色偏白,不太像绿豆面。我的猜疑心是不是太重了?

二、制作:
1、青萝卜擦丝(用刨丝器即可,轻松搞定)。

2、锅子烧热水,将萝卜丝放入焯水。

3、将萝卜丝略挤干,切碎(不用挤太干,有点水水的口感更好,不然炸出来的丸子很干硬)。

4、香菜切碎,大葱切碎。

5、将材料混合,打入鸡蛋,放入调味料。

6、放入绿豆面粉。

7、搅匀。

8、锅子烧热,倒油,烧热至7-8成,用手挤丸子(油温的控制是关键,太低了放进去容易吸油,炸出来油油的,还沉底影响形状;温度过高放进去就糊掉了,先少许少许的放进去试验,放入后丸子很快浮起,周边有大量的泡泡即可,火不要太大,中途根据需要调整)。

9、勺子挖下来,放入油锅中。

10、炸至金黄色,出锅控油即可。

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