银丝鲫鱼汤的做法图片

银丝鲫鱼汤

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成果:0个   作者:GODOFmercy 查看源文
材料
半个白萝卜、鲫鱼、生姜、枸杞、油、料酒、干贝、盐、胡椒粉、葱花。[LaoYanHuo.com]
特  色:
四月不减肥五月徒伤悲——快速瘦脂达人银丝鲫鱼汤。[LaoYanHuo.com]
做法
1、准备半个白萝卜削皮,先切成片再切成丝。

2、将鲫鱼洗净刮鳞去除内脏丢弃。再次冲洗干净,沥干水分备用。不要给鲫鱼君划那么几刀,鲫鱼君肉肉本来就少,还划几刀,煎炸过后,在水中一煮,肉肉落入锅中看您下去捞呗!生姜切成丝,枸杞洗净备用。

3、净锅置新油,爆香生姜,倒进切好的白萝卜丝爆炒。

4、炒至白萝卜丝断生软榻,飘出萝卜的清香即可。

5、锅中放入净油,先将鲫鱼两面稍微的煎炸一会儿。一样可以煮出漂亮的白汤。我没有煎炸至焦黄,鲫鱼本来刺多肉少;做红烧鲫鱼多煎炸还蛮香的,鱼汤需要喝汤吃肉,揭掉外层煎炸成酥脆的皮,肉肉就所剩无几了。因此我的煎炸步骤图就省略了,小伙伴们知晓就行了。鲫鱼煎炸的时候一定要沥干或者抹干水分,MM还要保护好自己漂亮的脸蛋和小手哦!入锅略煎后淋入料酒。注水;水量淹没鲫鱼即可。特别提示:煎炸鲫鱼的时候不要和老公吵架哦!我的朋友就因为吵架,鲫鱼没有沥干水分,溅起的油花将半边脸灼伤,几个月都恢复不了。

6、放入洗净的干贝入锅,开始用大火煮鱼汤至发白。放进干贝的目的主要是为了提鲜味,免去了放鸡精来的健康。

7、将炒好的白萝卜丝放进锅中和鲫鱼君相会,烧滚后改小火煮10分钟。不要煮过久,差不多白萝卜融入了鲫鱼香、鲫鱼粘上了白萝卜味就可以了。

8、关火下盐增味。

9、胡椒粉撒入银丝鲫鱼汤中增香。

10、撒下葱花、枸杞,这款简单易于操作的银丝鲫鱼汤就完成了。

贴士:
1、不要给鲫鱼君划那么几刀,鲫鱼君肉肉本来就少,还划几刀,煎炸的过后,在水中一煮,肉肉落入锅中看您下去捞呗!

2、我没有煎炸至焦黄,鲫鱼本来刺多肉少;做红烧鲫鱼多煎炸还蛮香的,鱼汤需要喝汤吃肉,揭掉外层煎炸成酥脆的皮,肉肉就所剩无几了。

3、放进干贝的目的主要是为了提鲜味,免去了放鸡精,这样来的健康。

4、鲫鱼君肉香味美,可是毕竟刺太多了,用筷子拨弄鲫鱼肉时;小鱼刺会落进汤中,一定需要小心谨慎。如果实在纠结而怪罪萝卜君的话,就将萝卜切成片吧!这样鱼刺很容易被发现。[LaoYanHuo.com]

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