青椒炒土豆片的做法图片

青椒炒土豆片

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成果:0个   作者:斯佳丽WH 查看源文
材料
土豆、青椒、红椒、蒜末、白醋、油盐。[LaoYanHuo.com]
特  色:
简单快手家常菜——青椒炒土豆片。[LaoYanHuo.com]
做法
1、土豆切成薄片后冲洗两遍,准备好其它材料。

2、烧热锅,倒入适量的油,放入蒜末和红辣椒煸炒。

3、爆香后加入土豆片翻炒。

4、翻炒几下后加入白醋继续翻炒。

5、直至翻炒到微微透明后加入青椒翻炒。

6、翻炒到青椒变色后加入盐调味,翻炒均匀即可盛入盘中。

7、盛入盘中。

贴士:
1、土豆片一定要切的薄一些,这样不仅能保持其爽脆的口感;切好的土豆片用清水冲洗两遍,去除其部分淀粉。

2、翻炒时加入点白醋也能让其口感更脆更有利于保留其营养。

3、土豆片炒的时间不宜过长,微微透明后就可以加入青椒翻炒了。

4、中国启动土豆主粮战略,你知道小小的土豆有什么营养吗?它能补充营养、可作主食、和中养胃、健脾利湿、宽肠通便、降糖降脂、美容养颜、利水消肿、减肥、美容护肤等功效。[LaoYanHuo.com]

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