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香菇炖乳鸽

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:文怡 查看源文
香菇炖乳鸽属于家常菜谱,主要食材乳鸽香菇,口味清淡,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
香菇炖乳鸽的做法图片
原  料:
乳鸽250克、干香菇2朵、红2个、玉兰片1小把、水1000毫升、姜片25克、盐1点点。[HaoChi123.com]
操  作:
1、乳鸽洗净后切成5cm大小的块。干香菇提前用凉水泡软,切成小块,红枣洗净,玉兰片冲水沥干水分。

2、鸽子放入开水中焯烫2分钟,撇掉浮沫后捞出。

3、把焯好的乳鸽放到自动锅里,加入水,姜片,香菇,红枣和玉兰片,盖上锅盖,按下“清炖鸡”键即可。

贴士:
1、乳鸽的滋补作用很好,还能促进伤口愈合,所以很适合刚生产完的新妈妈喝。加一些香菇,红枣,玉兰片,能让汤的味道更好,这样即使少放一点儿盐,也不会觉得味道寡淡。

2、炖汤时最好用干香菇,味道会比较浓郁。

3、姜最好用老姜,切片后提前用黑芝麻油煸炒到金黄色再和乳鸽一起炖,这样滋补的效果会更好。

4、如果不用自动锅,可以把焯好的乳鸽和配料放入汤煲中,煲40分钟左右就可以了。[HaoChi123.com]

营养价值:
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香菇 - 香菇,又名花菇、猴头菇、香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰,为侧耳科植物香蕈的子实体。香菇是世界第二大食用菌,也是... 全文 所有香菇菜谱
所属菜系:
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