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迷迭香烤琵琶腿[图解]

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:暖暖尚 查看源文
迷迭香烤琵琶腿[图解]属于烤箱/微波,主要食材鸡腿,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
琵琶腿4个约560g、新鲜迷迭香2支、现磨海盐、现磨黑胡椒、大蒜1/2头、孜然1g、橄榄油5ml、老抽几滴、20g、温水20ml。
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特  色:
外焦里嫩浓香多汁——迷迭香烤琵琶腿。[HaoChi123.com]
操  作:
1、琵琶腿解冻后清理一下褶皱处的毛发,冷水浸泡1小时去一下血水,中途换水一次。


2、新鲜迷迭香洗净控干水份和剥好的大蒜一起切成碎粒,加入一点橄榄油和海盐拌匀备用。


3、浸泡后的琵琶腿擦干表面水分,用小叉子在表面戳几个洞,方便一会儿腌制入味。均匀的撒上海盐和黑胡椒碎,按摩一会儿。


4、取一保鲜袋,把按摩好的琵琶腿和迷迭香大蒜碎混合均匀,调入一点点孜然,再次按摩一会儿,系上袋子放冰箱冷藏腌制一夜入味。


5、蜂蜜温水按照1:1的比例调匀,滴两滴老抽调出漂亮色颜色,一会儿烤琵琶腿刷蜂蜜水上色用。


6、腌制过夜的琵琶腿清理掉表面大部分的香草碎,烤箱预热至210度,中层上下火烤30-35分钟,最后10分钟取出琵琶腿刷蜂蜜水后放进烤箱上层烤制上色即可食用。


7、享受美味吧!


贴士:海盐和黑胡椒量的因为用的是现磨的颗粒没有称重,目测海盐不超过2g,黑胡椒不超过1g,孜然的用量比黑胡椒更少,否则它会抢了迷迭香的味道。[HaoChi123.com]

营养价值:
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所属菜系:
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