蒲公英水饺[图解]

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成果:0个   作者:璐稔 查看源文
材料
蒲公英、猪肉馅、一勺盐、一点儿味精、饺子皮。[LaoYanHuo.com]
特  色:
春天不能错过,有“天然抗生素”之称的鲜物——蒲公英水饺。[LaoYanHuo.com]
做法
一、做法:
1、将蒲公英叶子摘去老叶和黄叶,用清水反复淘洗干净,在开水里焯一下,时间不要长,锅里的水烧开后倒入,水再次开起后,就可以捞出了,去一下生涩味。挤干水分后,切碎。也可以切碎后,再挤干水分,蒲公英叶子水分多,一定要挤掉水分再拌!看我罗嗦不?


2、锅里倒入适量油,丢几粒花椒粒进去,用小火将花椒粒爆出香味。花椒粒丢掉不要,只将炼好的花椒油倒入菜叶中。


3、拌匀,让花椒油裹在蔬菜的表面,除了增加香味,还可以有效防止菜叶出水。


4、放入猪肉馅。菜肉比3:1最好,就是三份菜,一份肉,肉不要太多,主要吃蒲公英的鲜味。调入一勺盐,一点儿味精,其他调味品都不要,再次拌匀。ok!馅料就做好了。


5、将馅料纳入饺子皮中央。包好所有饺子。


6、煮饺子很简单,把水烧开(水多点,免得粘锅)放入饺子,滚开后点一次凉水,再滚开,再重复点一次凉水。烧开后,揭开盖继续煮1、2分钟,饺子浮起来就好了。


二、用禾然有机酱油调制有滋有味的饺子蘸水:
1、蒜苗和新蒜剁碎,调入禾然有机酱油两勺。


2、米醋一勺。


3、少许盐、味精,再来一大勺油泼辣椒。有滋有味的饺子蘸水就做好了!


4、这道肉馅的,照3:1的菜肉比,肉馅绝对不会喧宾夺主,吃到嘴里是满满的野菜香。


贴士:
1、蒲公英一开花,叶子就老了,不鲜嫩了,所以买的时候要注意哦!

2、饺子皮买的现成的,也可以自己揉面、擀皮,我家老妈就喜欢用加了鸡蛋的面做成饺子皮,她总是嫌外面卖的皮不够筋道。

3、中间炼制花椒油步骤不要少,和菜叶拌在一起,不但可以减少出水,而且可以大大提升饺子馅的风味。

4、生蒲公英叶子最好在开水里焯一下,时间不要长,锅里的水烧开后倒入,水再次开起后,就可以捞出了,去一下苦涩味。挤干水分后,切碎,也可以切碎后,再挤干水分,蒲公英叶子水分多,总之一定要挤掉水分再拌!看我罗嗦不?[LaoYanHuo.com]

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食友点评:
2楼 123网友 发表于 2015/11/5 17:01 回复
还没有包呢。
1楼 小燕 发表于 2015/4/29 08:18 回复
春天一道养生菜,很好。
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