香煎干白龙利鱼配土豆泥[图解]

2、土豆去皮切丁，放入微波炉高火加热至熟软（每次4分钟，取出再热，至熟）。用工具或用勺子将土豆压成泥。

二、制作过程：
1、锅内溶化适量黄油。加入土豆泥。

2、加入适量高汤，翻拌匀。磨入适量黑胡椒粒，调入适量盐，翻匀即可出锅。

3、锅内溶化适量黄油。

4、用厨房纸巾吸干鱼排的表面水分，放入锅中煎熟即可。

5、舀一勺土豆泥装入平底盘中，放上鱼排，再摆上一枝迷迭香即可。

贴士：
1、适合煎鱼排的鱼非常多，比如三文鱼、银雪鱼等等，只要是肉厚刺少的都比较适合。

2、我家大厨用的是高汤块，需要事先加入水煮成汤；如果你也使用高汤块，记得先尝一下味道再加盐，一般来说，咸味已足够，不用再另加盐了。

3、没有干白用白兰地也可，味道一样很好。

4、不用黄油可以用橄榄油，随你喜好。

5、用粗粒研磨的黑胡椒，味道非常香，没有的话，也可以用黑胡椒粉代替，但口感略差一些。[LaoYanHuo.com]