姬松茸焖排骨的做法图片

姬松茸焖排骨

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材料
土猪肋排800克、姬松茸20朵。
姜8片、广东米酒1汤匙、生抽2汤匙、老抽1/2汤匙、盐2茶匙、糖1茶匙、玉米油1汤匙、淀粉1茶匙。[LaoYanHuo.com]
特  色:
姬松茸焖排骨——提高免疫力的冬季养生菜。[LaoYanHuo.com]
做法
1、将材料放到康宁corelle餐盘里备好。

2、姜去皮,放在康宁corelle餐盘里切菱形片,康宁Corelle餐盘采用了零毛孔材质,污渍不易残留,直接在里面切菜、切水果也不会有划痕,质地轻薄,用来当果盘也很方便好用。

3、姬松茸洗净表面灰尘,放入康宁VISIONS晶钻锅里,用温水浸泡30分钟,捞出。

4、肋排放在水笼头下冲洗干净,然后放到康宁VISIONS晶钻锅里,倒入清水浸泡30分钟(中途需翻动几次,把排骨里的血水泡出来,去除腥味),再放到水笼头下冲洗干净。

5、将浸泡过的排骨再次放到康宁VISIONS晶钻锅里,放入2片姜片和淋入1/2汤匙米酒,再倒入适量的清水,放到康宁电陶炉上打开开关,调到中火。

6、加盖煮至微开后关火,捞出,再用清水冲干净表面的浮沫。

7、焯过水的排骨、浸泡好的姬松茸、浸泡姬松茸的水和姜片放入康宁餐具的分割盘里备好。

8、将排骨、姬松茸和余下的姜片放入洗干净的康宁VISIONS晶钻锅里,放到康宁电陶炉上。

9、倒入浸泡姬松茸的水(水量到排骨的一半即可)。

10、再放入广东米酒1/2汤匙、生抽2汤匙、老抽1/2汤匙、盐2茶匙、糖1茶匙,用筷子翻拌一下。

11、加盖,打开康宁电陶炉开关,调到中火。

12、煮开后调小火。

13、焖煮60分钟(中途翻拌二、三次,辅助排骨入味和上色)。

14、50分钟的时候,打开盖淋入水淀粉,调中火将汤汁收得稍干。

15、出锅前淋入1汤匙玉米油。

16、加盖焖1分钟,关火,姬松茸焖排骨就做好啦。

贴士:
1、肋排最好买前排,前排的肉质比较嫩滑,我这里用了四条前排,取中间部位。

2、肋排经过冲洗、浸泡、焯水、去浮沫四道工序,才能把排骨的腥味彻底去掉,焖出的肉味更香浓。

3、浸泡姬松茸的水不要倒掉,焖排骨的时候代替清水,这样做出的排骨更香浓。由于康宁VISIONS晶钻锅加热时释放远红外热能,能保持食物汁水,所以用康宁VISIONS晶钻锅做菜时,所用的水量要比其它锅具要少,水量放到排骨的一半即可。

4、焖排骨的时候,中途翻拌二、三次,这样才能辅助排骨入味和上色。

5、最后收汁时,可以根据个人口味增加盐、糖和老抽,让菜色和口感更醇厚浓香。

6、收汁时,淋入水淀粉和出锅前淋入明油,目的是让排骨味道更好和看起来更有食欲。

7、冬季风干物燥,容易外寒内热,引起来感冒。所以我经常做一些增强抵抗力的菜肴,来预防感冒。

8、姬松茸是我家常备的干货,它是名贵的山珍,对提高人体免疫力居各药用抗癌真菌之首,对促进人体骨髓的造血、肝肾的保护及抗癌功能都有一定的疗效。

9、排骨为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸,可改善缺铁性贫血,有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效。

10、姬松茸不仅功效显著,也是最鲜美的山珍,用来焖排骨两种食物会互相渗入,使菜的味道发挥到极致。姬松茸特殊的杏仁鲜香味渗透到排骨里,不仅让更排骨更为鲜甜,又让姬松茸里带着排骨的肉香,美味更具层次,好吃得让人停不下来,真是味道的一大享受。[LaoYanHuo.com]

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