香菜拌熏干的做法图片

香菜拌熏干

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成果:0个   作者:梓晴_sf 查看源文
材料
熏干、香菜
调味汁:醋、生抽、少许盐、鸡精、香油、糖、红辣椒碎。
[LaoYanHuo.com]
特  色:
香菜拌熏干——久吃不厌的“素火腿”。[LaoYanHuo.com]
做法
1、熏干切丝过热水焯一下晾凉备用;香菜洗净切段备用。

2、将醋、生抽、少许盐、鸡精、香油、糖、红辣椒碎混合均匀做成调味汁。

3、将准备好的调味汁淋在香菜和熏干丝上,混合均匀即可装盘。

贴士:豆腐干中含有丰富蛋白质和多种矿物质,尤其适宜身体虚弱,营养不良,气血双亏,年老赢瘦之人食用,同时对高脂血症,高胆固醇,肥胖者及血管硬化者食用也有很好的食疗效果哦。但是如果平素脾胃虚寒,经常腹泻便溏之人应该忌食。[LaoYanHuo.com]

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