2、炒锅油热后炒香水瓜和草菇(图10),铲起待用(图11)。
3、把香芋翻炒片刻(图12),加入高汤(图13),盖上盖子煮至香芋软糯。
4、加入椰浆(图14)和草菇以及水瓜(图15),烧开后加盐调味即可。
贴士:
1、瓜果滚汤,翻炒片刻能去掉青涩味,更美味;煮水瓜,削皮切开时间长了,瓜肉会氧化发黑,色相稍逊,煮水瓜也不可以一开始放盐,否则瓜肉会变黑。要碧绿的水瓜上桌恐怕要注意上面两点。
2、水瓜是属于性寒的食物,有清热解暑的功效,水瓜滚汤清甜,碧绿的模样惹人爱,质地柔软别有风致。香芋营养价值高,人称“液体白金,松化软糯,甘香鲜美,古人曾诗赞香芋“玉脂如肪粉且柔”。[LaoYanHuo.com]