清血果汁

2、将胡萝卜洗净，刮去外皮。

3、切成小块。

4、将苹果洗净，去核，切成小块。

5、将橙子削去外皮。

6、切成小块。

7、将生姜去皮，切成小块。

8、将全部材料放入容器中。

9、倒入水。

10、分几次或全部倒入榨汁机中，搅成果汁即可。

贴士：
1、我所用的榨汁机是果汁与渣滓自动分离的，所以出来的果汁比较细腻，节目中用的榨汁机则是没有分离功能的，含果蔬的渣较多。

2、没有纯净水用家里的凉白开也可以。

3、食用时依个人口味调整用量或是添加少许蜂蜜，因为姜味还是比较浓的，可能有些人会不适应。[LaoYanHuo.com]