绿豆百合薏米水

2、将浸泡后的绿豆、薏米淘洗干净，加入适量清水，放入蒸锅蒸20分钟。

3、加入百合和冰糖，继续蒸10分钟，食用时盛入杯中，再加入适量饮用水。

4、天气炎热时，可加入冰水或冰块后食用。

贴士：这次我做绿豆百合薏米水用蒸的方式，只是用薏米来代替了过去的糯米。因为薏米健脾化湿，养生益气，初秋暑热未退湿气重，经常喝点绿豆百合薏仁水，健脾祛湿，清热补肺，还是非常有帮助的。[LaoYanHuo.com]