松仁豆沙米糕的做法图片

松仁豆沙米糕

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成果:0个   作者:咕咚姥姥 查看源文
材料
东北私家仔米100克、自制红豆沙50克、松仁15粒。
用具:米饭团模具。[LaoYanHuo.com]
特  色:
健康甜点自己做——口感:入口软糯适口,香甜滑爽。[LaoYanHuo.com]
做法
1、备好米、豆沙和松仁。

2、将米淘洗一遍。

3、米放入电饭煲,再加适量水开始焖至。

4、煮好的米饭偏软一点最好。

5、一层米饭,一层豆沙……装入模具。

6、用模具盖轻轻扣压一下。

7、将模具翻过来,按住底部轻轻取下来即可。

贴士:
1、仔米很干净,淘洗时呈现的是奶白色的米汤,只需淘洗一遍即可。

2、一般新鲜的大米不吃水,因此,用仔米焖饭时要适当减少水量。

3、用普通大米做米糕时,可加适量糯米增加口感,用粉碎机粉成小一点的颗粒状(1岁以内的宝宝不要加,因为糯米不易消化)。

4、没有模具的可用小碗一层米一层豆沙……然后扣过来,这样也很漂亮。

5、大米红豆和松仁的营养价值对孩子都非常好,大米口感柔软细腻,容易消化,比其他谷物更适合幼儿的肠胃。

6、红豆含有丰富的铁,具有较强的补血作用。

7、松仁含有不饱和脂肪酸,对宝宝的智力发育很有益处。[LaoYanHuo.com]

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