葱香南瓜丁[图解]

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成果:0个   作者:月亮晶晶1 查看源文
材料
南瓜1/4个、培根三片、葱。
[LaoYanHuo.com]
特  色:
秋日养生南瓜美食。[LaoYanHuo.com]
做法
1、嫩南瓜削去皮上比较老的部位,切成小丁。培根切成小块,葱切成葱花(稍微多点)。


2、锅烧热倒入油,中火,把培根放进去煸炒一分钟左右。


3、放入葱花煸炒出香味。


4、把南瓜丁放下去煸炒,多炒会儿。


5、等南瓜变色,有点软了,加点水。盖上盖子煮一分钟左右。


6、打开盖子,放点盐和鸡精调好味,把锅里的汁收干即可。


7、做个葱香南瓜丁,让视觉,嗅觉和味觉都非常享受的一道菜。


贴士:
1、做这个菜要选绿皮圆形的嫩南瓜。

2、南瓜的皮含有丰富的胡萝卜素和维生素,所以最好连皮一起食用,如果皮较硬,就用刀将硬的部分削去再食用。

3、这道菜里的培根,需要炒的稍微时间长点,煸炒到培根颜色较深,吃上去感觉稍带点酥脆的感觉,这样也能让培根的香味充分被释放出来。[LaoYanHuo.com]

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