材料
特 色:
雾霾天清肺健脾的老火靓汤。[LaoYanHuo.com]
做法
1、洗净西洋菜和陈皮，瘦肉洗净切块，备用。
2、瓦煲里放入水，煮沸。
3、把鲫鱼两面煎一下，用煲汤袋装着。
4、瓦煲煮沸水后放入煎香的鲫鱼，西洋菜和瘦肉块以及陈皮。
5、用中大火煮沸后，转中小火煲1.5小时，即可。
贴士：西洋菜煲鲫鱼有润燥下气，养肺健脾，利湿，和中开胃、温中下气的功效。[LaoYanHuo.com]
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