2、准备好一个容器,在里面再刷一层油备用。
3、在锅中放入一勺油,下入白砂糖,小火慢炒,直到糖完全溶解,再倒入点白醋,再继续熬。
4、将准备好的熟芝麻,花生碎及杏仁倒入锅中,搅拌均匀。
5、待所有的糖汁均匀的裹在果粒后,再层出倒入准备好的容器中,用勺按压定型。
6、在其微热的时候切成所需要的小块,直到凉透,再放入零食容器中。
7、美国大杏仁(约55克)可以完全满足我们每日的维生素E摄入量,而它所含有大量的纤维素能提供给人以饱腹感,因此可是能起到减肥的作用。
贴士:
1、杏仁一定要选用美国大杏仁,其他杏仁会有苦味。
2、花生碾成颗粒状是为了能填补大杏仁中的部分空隙,而且可以增加口感。
3、在容器中刷层油是为了好脱模。
4、在熬好的糖浆中加入白醋,是为了让冷却后的酥糖更脆。
5、一定要趁微热的时候切,太热时切不能定型,完全冷了就容器切碎。
6、由于增加了花生和芝麻,所以吃的量要小心点,少吃减肥,多吃增肥食品了。[LaoYanHuo.com]