嫩滑果香杏仁豆腐的做法图片

嫩滑果香杏仁豆腐

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材料
仁30g、奶粉30g、琼脂5克、温水120g、细沙糖适量。[LaoYanHuo.com]
特  色:
对抗夏日骄阳的低卡养颜甜品。[LaoYanHuo.com]
做法
1、备齐所需材料(奶粉和水可用等量牛奶替代)。

2、琼脂剪成小段,放在冷水中浸泡至软。

3、用温水冲调奶粉,搅拌均匀。

4、甜杏仁用清水浸泡片刻,放入搅拌机,倒入冲调好的奶粉。

5、打成杏仁奶浆,放入耐热玻璃容器,加入细砂糖,盖上微波炉可用保鲜膜,留一个小口,将容器放入微波炉中加热至杏仁奶浆沸腾(期间最好取出搅拌两次,可以使糖溶化得更均匀)。

6、放入琼脂,搅拌至琼脂完全融化,然后将溶有琼脂的液体倒入容器,冷却后放入冰箱冷藏2小时以上即可,吃时可根据自己的喜好佐以果酱或蜂蜜。

贴士:
1、可以直接采用杏仁露代替杏仁加奶打成的杏仁浆,但采用杏仁味道更浓郁。

2、如果喜欢细腻口感,可将杏仁浆过筛,滤除杏仁残渣再进行下一步操作。

3、如琼脂不易融化,可将容器隔水加热,不断搅拌至琼脂融化。

4、经过冷藏的杏仁豆腐,加上些许自己喜欢的果酱,味道香醇、口感嫩滑,里面还有些许杏仁颗粒,不失为一道消暑佳品。此外,每100克杏仁豆腐的热量也不过30大卡(125千焦),仅占一个普通成年人为保持健康每日所需摄入总热量的1%,绝对是低脂又养颜的健康甜品。[LaoYanHuo.com]

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