养血三红粥

2、砂锅入水，加入红豆，水量是豆量的10-12倍左右。大火烧开转小火煮制。

3、大概煮半小时左右加入红枣继续小火煮制。

4、待红豆全开了花，即可加入红糖，再煮一会儿待红糖化掉即可。

贴士：
1、红豆煮之前必须要提前浸泡5小时以上，否则红豆不易煮烂。

2、在煮制的过程中，水分会蒸发不少，所以水量要多一些比较好。

3、红糖不要过早加入，否则也会延缓红豆煮熟的时间。[LaoYanHuo.com]