绿豆莲子银耳露

2、银耳撕小朵泡发。

3、泡发好的绿豆反复清洗几遍，去除豆皮。

4、新鲜的莲蓬，取莲子。

5、将所有食材，连同适量清水和白糖放进豆浆机。

6、按下湿豆键，即可。

贴士：
1、绿豆要提前浸泡哦。

2、银耳不用太多，但要提前浸泡。

3、我用的是新鲜莲子。

4、冰镇喝，更爽哦。

5、这个其实是夏季的饮料，绿豆降暑，莲子祛火，银耳养颜，都是一顶一的滋补佳品，最简单的烹调方式，充分保留了营养，做好后，可以冷藏在饮用。

6、耗时：准备时间：2小时以上；制作时间：20-30分钟。[LaoYanHuo.com]