芹菜香菇炒熏干的做法图片

芹菜香菇炒熏干

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成果:0个   作者:风中彩虹 查看源文
材料
芹菜香菇、熏干、彩椒、盐。[LaoYanHuo.com]
特  色:
春天吃什么不生气。[LaoYanHuo.com]
做法
1、芹菜洗净,茎切断,叶撕碎。香菇泡发后切片,熏干切片,彩椒切丝。

2、锅热倒油,下少许葱花爆香,下香菇片和熏干片翻炒,若锅中干可倒入少许泡香菇的水。

3、倒入芹菜茎和叶,翻炒至芹菜熟后,关火。

4、倒入彩椒丝,调入盐,翻炒均匀即可。

贴士:
1、绿色入肝经,养肝首选新鲜绿色蔬菜,可清燥热,散积热,补营养。消火气,降肝火,调肝气,适合春季养肝的蔬菜有:韭菜、菠菜、油菜、芹菜、空心菜、荠菜等。

2、芹菜略寒,与性温的香菇结合,补益正当。彩椒是维生素C含量最高的蔬菜之一,尽量生食,补益佳。[LaoYanHuo.com]

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