马蹄梨汁

2、全部放入料理机、加少许水打成浆。

3、倒入小锅内煮开即可，喜欢糊糊的直接喝，要不就过滤后再喝。

贴士：
1、这两样东西都是性凉的，最好是煮热了再喝，而且一次不要喝太多。

2、马蹄含有丰富的淀粉、蛋白质、粗脂肪、钙、磷、铁和多种维生素，具有清热去痰、通肠、降血压的作用，与梨子或莲藕一起食用，是非常好的一种生津去痰钦品。[LaoYanHuo.com]