香煎马哈鱼块的做法图片

香煎马哈鱼块

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成果:0个   作者:西马栀子 查看源文
材料
马哈鱼200g。
盐2g、五香粉2g、酱油2ml、淀粉适量、料酒适量、蛋液适量、食用油适量、孜然粒适量。[LaoYanHuo.com]
做法
1、把马哈鱼块冲洗干净沥干水分,在鱼块上抹上盐、酱油、料酒、五香粉腌制5分钟。

2、腌制好的鱼块均匀的沾上蛋液。

3、两面拍上少许的淀粉。

4、煎锅加入少量的油,放入鱼块煎制。

5、煎至一面金黄翻面撒上孜然粒,继续煎至。

6、煎至两面金黄即可。

贴士:
1、喜欢吃辣的可以最后撒上辣椒粉。

2、马哈鱼又叫鲑鱼,素以肉质鲜美,细腻,呈红色,味鲜美,脂肪含量极为丰富,营养价值相当高,历来被人们视为名贵鱼类。其肉有补虚劳、健脾胃、暖胃和中之功效,可以治疗水肿、消瘦、消化不良、膨闷胀饱、呕吐酸水、抽搐、肿疮等症。鱼肝可提制鱼肝油。[LaoYanHuo.com]

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