材料
特 色:
女人天生爱吃的一种食物。[LaoYanHuo.com]
做法
1、玉米剥皮，把玉米须摘干净，切成段。
2、玉米段刷油，再刷番茄酱。然后裹上锡纸，放入烤盘。
3、烤箱预热，把玉米放在烤箱里180度烤十分钟，取出即可。
贴士：玉米是粗粮中的保健佳品，对人体的健康颇为有利：玉米中的维生素B6.烟酸等成分，具有刺激胃肠蠕动、加速烘便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等。玉米富含维生素C等，有长寿、美容作用。[LaoYanHuo.com]
还没有网友分享自己的成果，欢迎上传成果照片！ 上传成果
还没有网友点评，欢迎您第一个点评，谢谢！ 发表点评