材料
做法
1、咸肉切丁，莴笋叶子切碎。
2、锅内放入洗好的米饭。
3、锅内放少许油，放入咸肉丁炒出油。
4、莴笋叶子放入锅内。
5、锅内放入适量的水。
6、锅内放入莴笋叶子和咸肉。
贴士：莴笋含钾量较高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益。[LaoYanHuo.com]
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贴士：莴笋含钾量较高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益。[LaoYanHuo.com]