槐花麦饭的做法图片

槐花麦饭

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成果:0个   作者:鑫雨霏霏 查看源文
材料
槐花、面粉、蒜三瓣、葱。[LaoYanHuo.com]
特  色:
美食感恩季——送给妈妈一款槐花美食。[LaoYanHuo.com]
做法
1、槐花洗干净,控干水。

2、锅内防水,放上湿的笼屉布,开火。

3、槐花加入面粉和匀,让每粒花瓣都裹上面粉,加盐,加五香粉再拌匀。

4、水开后,将拌好的槐花到入锅内,盖上锅盖蒸20分钟。

5、蒸的时候准备调料,葱切小段,蒜切蒜蓉。

6、麦饭正好后倒入盘中。

7、锅内油加热。

8、蒜蓉放麦饭上,浇一半油到蒜蓉上,

9、另一半放入葱花爆香倒到麦饭上拌匀。

贴士:
1、做麦饭的菜一定要控干,甩干水分。

2、可以做麦饭的菜还有:油麦菜,豇豆,胡萝卜,芹菜,或者你喜欢的任何菜,不要选水分过大的菜。

3、先裹面粉,再放调料,防止菜出水,蒸的时候放比较容易入味。

4、槐花富含维生素和多种矿物质,具有清热解毒、凉血润肺、降血压、预防中风的功效。[LaoYanHuo.com]

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