韭菜炒八带的做法图片

韭菜炒八带

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成果:0个   作者:芹意 查看源文
材料
八带500g、韭菜一小把、葱姜适量、料酒2小勺、盐少许。[LaoYanHuo.com]
特  色:
烹调小海鲜的秘诀。[LaoYanHuo.com]
做法
1、八带洗净,去干净内脏和嘴,用刀拍松,特别是爪的部分,多拍几下。

2、八带切成段。

3、放在清水中,再次冲洗干净。

4、用干净、消过毒的毛巾或厨房纸吸去水分。

5、起油锅,待油温4、5成热时,下入八带,扒拉两下子,迅速盛出,沥干多余的油脂。

6、锅内留少许底油,下葱姜煸炒出香味。

7、同时下入八带和韭菜,迅速扒拉两下子。

8、下入料酒,再扒拉两下子。

9、加入适量盐,最后扒拉两下子,出锅。

贴士:烹调小海鲜的秘诀:
1、八带要新鲜。

2、八带爆炒之前要滑油或焯水。

3、最关键的是“急火快炒”。[LaoYanHuo.com]

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