特 色:
蒸蒸更健康——分享一款宝宝夏季营养早餐搭配。[LaoYanHuo.com]
做法
1、大米淘洗干净。紫薯去皮，切成粒。核桃仁掰成小块。将以上原料和黑芝麻一起放入全自动豆浆机中，加水制成米糊，倒入杯中。
2、吐司面包切成小丁。蛋黄放入碗中，搅拌成蛋黄液，加入面包丁、配方奶（牛奶）拌匀，入蒸锅用中小火蒸熟。
3、西瓜去皮去籽，取出果肉，放入碗中即可食用。
贴士：
1、这款紫薯米糊营养丰富，可健脑益智、润肠抗癌，防止宝宝便秘。
2、营养早餐搭配：蛋黄蒸吐司+紫薯米糊+西瓜。[LaoYanHuo.com]
还没有网友分享自己的成果，欢迎上传成果照片！ 上传成果
还没有网友点评，欢迎您第一个点评，谢谢！ 发表点评