什果西米露的做法图片

什果西米露

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成果:0个   作者:简单煮意 查看源文
材料
西米、椰浆、炼乳(可以不用)、西瓜火龙果、甜橙、奇异果(水果可以按照各自喜欢自行搭配)。[LaoYanHuo.com]
做法
1、锅中放清水烧开,到入小西米小火煮大约15分钟,至小西米中间只留一点白点。

2、捞出小西米用冷水冲去表面黏液。

3、锅中另放清水烧开,到入冲洗后的小西米,小火慢慢再煮大约15分钟,至小西米中间的白点完全消失(煮时记得要经常搅拌,以防粘锅底),呈晶莹剔透状关火。

4、捞出小西米浸入冷开水中,凉后放入冰箱冷藏备用。

5、把各种水果去皮切成小块。

6、碗里舀上适量小西米,到入椰浆,放上各种水果,最后可根据口味淋上炼乳即可。

贴士:西米有健脾,补肺,化痰的功效,有治脾胃虚弱和消化不良的作用;西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能,所以西米羹很受人们尤其是女士的喜爱。[LaoYanHuo.com]

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