圆骨皮肚汤[图解]

2、再适量加入一些圆骨汤烧开，放圆骨与皮肚。好的皮肚是很耐煮的。

3、煮好后放入盐、鸡精、醋、胡椒粉、麻油调好的料汁，加入青菜即可。

4、滋养美容汤。

贴士：
1、冬虫夏草主要成份：虫草酸、虫草素、氨基酸、甾醇、甘露醇、生物碱、维生素B1、B2、多糖及矿物质等。是我国传统的名贵药膳滋补品，产量少、价格昂贵。具有强身延年，耐缺氧，降血脂，抗菌解毒，镇静安神，调节免疫，平喘祛痰，抗癌作用，增强心血管、血液、肝、肾功能。体虚容易感冒、畏寒自汗者，可常用虫草与鸡、鸭、牛、猪、羊肉等炖服。

2、茶树菇是菌类，营养价值十分丰富，含有较多的蛋白质，碳水化合物，并且有丰富的维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素等等，还低脂肪，低糖，人体必需的8种氨基酸含量齐全，多吃可增人体免疫力。

3、皮肚也就是肉皮，所含胶原蛋白质是生长皮肤细胞的主要原料，经常食用肉皮，可使皮肤丰润饱满，富有弹性，平整光滑，防瘪减皱，还靓毛发。[LaoYanHuo.com]