白灼广东菜心的做法图片

白灼广东菜心

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成果:0个   作者:鸟儿的清丽食界 查看源文
材料
广东菜心、红椒1-2个(装饰用)、葱。
调和油、蚝油1又1/2大勺、美极鲜味汁1大勺、高汤1/4杯、水淀粉、盐少量、鸡精。
[LaoYanHuo.com]
特  色:
虽然是素菜,味道却非常鲜美,而且营养呢![LaoYanHuo.com]
做法
1、烧开半锅水,加少量盐和油,入菜心焯制1分钟左右。

2、将焯好的菜心整齐码放在盘中,红椒和葱切丝待用。

3、锅内入油烧热,放入适量蚝油和美极鲜味汁,加入红椒丝和高汤煮至轻微沸腾,勾放少许水淀粉。

4、将红椒丝和葱丝码放在菜心上,将汤汁淋在菜心上即可。

贴士:
1、其实蚝油和美极鲜味汁也可只用一种了,我是正好家里都有这两种调料,就混合用了一下,味道更加鲜美呢!呵呵!

2、在清水中加入盐和少许油,可以使焯制的清菜更加碧绿呢![LaoYanHuo.com]

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