2、锅里放一大碗水,把所有配料放进锅里煮出香味后,下花生,小火煮上半个小时。
3、关火,倒入陈醋。
4、待凉后,倒入保鲜盒中,置冰箱冷藏室冷藏浸泡半天。
贴士:
1、夏天正是花生成熟期,采用新鲜花生要比陈年花生更容易入味。
2、记得要多清几次,才能把花生带的泥土清洗干净,要么很容易吃到泥沙哦。
3、盐水花生的配料可以根据自己的喜爱增加或删减用料。
4、倒入陈醋最好在关了火之后,盖上盖自然晾凉就行。
5、夏天浸泡记得放在冰箱里冷藏。
6、花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤。花生含有的维生素C有降低胆固醇的作用,有助于防治动脉硬化、高血压和冠心病。[LaoYanHuo.com]