材料
特 色:
春季养生——南瓜全身都是宝，南瓜苗、南瓜肉、南瓜子都是很美味营养的，所以，我们平时也要经常吃点南瓜，对身体很有好处的。[LaoYanHuo.com]
做法
1、南瓜削皮，挖籽，切成薄片。
2、把南瓜片放进锅里，加入刚好没过南瓜的水，中火煮。
3、煮至南瓜熟软，用筷子可以很容易穿过就可以了。
4、捞起南瓜片，放进搅拌机里，加入100克煮过南瓜的水。
5、开动搅拌机，不用一分钟就ok了，把南瓜羹倒出来。用裱花袋（或保鲜袋）装进1勺子炼奶，在南瓜羹上面画三个圈。
6、用筷子或竹签来回划上几下，划出花纹就可以了。
贴士：
1、步骤6-7完全可以省略，我只是想学学划花纹而已；直接在南瓜羹里加入一勺子炼奶，搅拌均匀就可以吃了。
2、南瓜本身有甜味，所以，我没有放糖，如果你喜欢甜的话，可以放点白砂糖。
3、从搅拌机倒出来就直接吃，所以，搅拌机必须先用热开水烫洗干净。
4、也可以把南瓜片蒸熟，然后加入开水，看自己喜欢啦。[LaoYanHuo.com]
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