桑葚冰沙的做法图片

桑葚冰沙

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成果:0个   作者:鑫雨霏霏 查看源文
材料
牛奶100ml、无糖酸奶100ml、桑葚100g、香蕉50g、柠檬汁适量。[LaoYanHuo.com]
特  色:
健康低脂冰品自己做。[LaoYanHuo.com]
做法
1、桑葚洗净,控干水,香蕉剥皮切小段冷冻。

2、准备好酸奶,牛奶,柠檬。

3、将桑葚,香蕉,牛奶,酸奶放入搅拌机。

4、开动搅拌机打成泥状。

5、倒入大杯中。

6、盖上保鲜膜,放入冰箱至冰凉即可享用。

贴士:
1、如果用冷冻的水果就不用再次冷藏。

2、不可缺少的是香蕉,一是让冰沙粘稠,二是口感更丰富。

3、不用加砂糖,水果本身的甜味已经足够。

4、桑葚可以换成自己喜欢的任意水果。

5、夏天北京越来越爱,各式水果纷纷上市,看着那水灵灵的的水果,透着股惹人爱。巨峰无籽葡萄也是做沙冰的好选择。[LaoYanHuo.com]

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