红枣银耳羹[图解]

2、将剪好的银耳入打碎机，加适量清水打成蓉状，红枣用清水泡洗好备用。

3、将处理好的红枣银耳下电压锅，加足清水，调时35分钟压制，压制好后再保温2小时，减压开盖加适量白糖调味。

4、最后再加适量枸杞调味即可。

5、养生之秋享滋补汤品。

贴士：银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功。作为营养滋补品，它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者，还具有扶正强壮作用，并常用于治疗老年慢性气管炎等病症，对高血压、血管硬化患者，尤为适宜。[LaoYanHuo.com]