浓醇紫薯汁[图解]

紫薯200克（去皮）、开水600ML、糖25-30克、牛奶150ML。[LaoYanHuo.com]

强力的早餐伴侣。[LaoYanHuo.com]

1、紫薯去皮，切小块。微波炉中高火1分钟后取出，将碗中的紫薯翻个（也就是将碗底部的紫薯翻到上面来，上面的紫薯翻到下面去），此过程重复3次，也就紫薯是一共微薄约3—4分钟，直至紫薯熟透。

2、将微波熟的紫薯放入豆浆机中，加入开水600ML、糖25-30克、牛奶150ML（注意是烧开的水哦）。

3、使用豆浆机的果蔬冷饮键操作即可等候美味，工作完毕后，无需过滤，直接趁热饮用。

4、换个方式，咱用喝的方式吃紫薯，只要你家有豆浆机和搅拌机就行。
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