井冈山豆皮的做法图片

井冈山豆皮

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材料
豆腐皮、红辣椒、绿辣椒、蒜、青蒜2、3根、培根(腊肉)、生抽、料酒、糖、盐。[LaoYanHuo.com]
特  色:
是云南出的豆皮做就的一道菜。[LaoYanHuo.com]
做法
1、豆腐皮用温水泡软后切条放入淡盐水中浸泡15分钟捞出来,清洗干净后待用。

2、红、绿辣椒切斜片、蒜瓣稍多点,大瓣切一刀,小瓣不用改刀,青蒜苗切斜刀待用。

3、培根切片待用。

4、锅内放油,放入培根片慢煎,放入蒜片一起煎金黄了,加入红绿椒,翻炒出味后,加入豆皮翻炒。

5、加料酒、生抽、放一小碗水炖一下,略收汤汁后加糖、盐,翻拌均匀后,放入青蒜苗后出锅。

贴士:
1、豆腐皮营养丰富,蛋白质达40%以上,为牛肉的2倍,大米的6倍,是男女老幼皆宜的高蛋白保健食品。

2、辣椒和蒜的量大一点,好吃。也可以用腊肉做,一样好吃。[LaoYanHuo.com]

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食友点评:
2楼 123网友 发表于 2013/10/16 23:37 回复
正宗井冈山豆皮你吃过没有哦,,我就是做井冈山豆皮的,,想要吃的可以进我淘宝店。搜,亿家人特产,,里面有教大家怎么做。
1楼 三省哥 发表于 2012/6/6 22:56 回复
这道菜莫明其妙,井冈豆皮咋成了云南菜?而且,井冈豆皮是先应用井冈茶油炸制泡发后才用于烧肉、排骨、鸡、鸭等。
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