辣姜芒鱼腩的做法图片

辣姜芒鱼腩

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成果:0个   作者:小媚 查看源文
材料
芒鱼腩一斤、辣姜(其他姜也可以)、白兰地、胡椒粉、油、盐、糖、蚝油、李锦记蒸鱼豉油、老抽、大葱。[LaoYanHuo.com]
特  色:
年年有余——春节菜谱。[LaoYanHuo.com]
做法
1、准备食材。

2、把芒鱼腩洗干净用糖,盐,胡椒粉,白兰地腌好。姜洗干净,用刀背锤烂。拿一片姜把炒锅擦遍,这样可以防止煎鱼腩的时候粘锅,大葱切段。

3、锅烧热,转小火,锅里放少许油,先把鱼腩有白皮的一面朝锅里摆好(一定要把皮那一面先贴在锅里煎,要不然先煎另外一面鱼腩会卷起来,并流出很多油,口感没有那么好了)煎两分钟再翻面,鱼腩变卷马上盛起放在碗里。

4、把拍好的姜放进锅里炒香,再放芒鱼腩进去炒均匀,放进大葱段,再倒进豉油,蚝油和老抽炒匀即可。

贴士:中国人讲究寓意,鱼在年夜饭里象征年年有余。在这里上个和鱼有关的菜,祝愿大家年年有余!芒鱼又称“湄公鱼”,产于越南湄公河入海口。富含多种不饱和脂肪酸,可降低胆固醇,为南洋富翁们指定的美食,被称为“鱼品中的状元郎”。希望大伙也能在新的一年里事事顺利,独占鳌头。[LaoYanHuo.com]

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