2、青椒、红椒、香菇洗净后分别切丝。
3、起锅,注入适量食用油,放入香菇丝,小火煸微金黄色。
4、将彩椒丝烹入有香菇的炒锅中,翻炒均匀。
5、鱼面放入锅中。
6、大火,加适量盐调味,快速将锅中所有食材炒匀。
7、熄火后,往食材里研入椒粒粉,拌匀后即可出锅。
贴士:1、香菇要经油煸过香气才能完全溢出渗人到其它食材里。
2、所有食材均是易熟,入锅后炒制过程动作要快,以免影响口感。
3、胡椒粉可去鱼腥味。[LaoYanHuo.com]