葱拌豆儿的做法图片

葱拌豆儿

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成果:0个   作者:灯芯绒 查看源文
材料
黄豆、葱姜、八角、生抽。[LaoYanHuo.com]
特  色:
春节家宴上意想不到受热捧的一道小菜。[LaoYanHuo.com]
做法
1、大黄豆用凉水泡发一夜。

2、坐锅烧水,水开后加入泡发好的黄豆、葱姜和八角一颗。

3、大火煮开后,转小火,五分钟后即可关火。

4、葱白随意切小块,和晾凉的黄豆混合。

5、添加适量生抽拌匀即可。

贴士:
1、当年产的新豆子香,我是在小市上买的大黄豆。

2、开锅后下豆子,很容易去除豆腥味儿。

3、煮豆子的时间长短随意,断生即可,喜欢脆口的开锅后五分钟足矣,喜欢绵软的,适当延长煮豆时间。

4、凉食热食均可。

5、黄豆有“豆中之王”之称,被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”,营养价值最丰富。它除了增强机体免疫功能,还能够有效防止血管硬化,通导大便,降糖降脂。尤其适合节后的身体调理,燃脂瘦身。[LaoYanHuo.com]

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食友点评:
2楼 123网友 发表于 2013/1/18 10:54 回复
不错,简单实惠
1楼 123网友 发表于 2012/4/18 10:40 回复
很好,简单好吃
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