材料
特 色:
脆嫩爽口又入味，简单好吃的家常菜——可作为过小年美食。[LaoYanHuo.com]
做法
1、准备原料。
2、鱿鱼洗净切花刀，辣椒切块。鱿鱼在沸水中汆烫捞出备用。
3、锅中加油，爆香姜末，加入辣椒，翻炒到8成熟。
4、加入鱿鱼，再加入全部调料，翻炒2分钟即可。
贴士：
1、鱿鱼花，看着复杂，切起来简单。你要没信心，找一个块萝卜，练习下准成：斜着切，别切透，跟划横格一样，距离尽量一致就可以，一面切完，给鱿鱼旋转90度，再切一遍，最后分成小块，就等着鱿鱼在锅中变成玉米穗吧。
2、鱿鱼爆、炒、烧、烩、汆都可以；但一定不能为了口感不将鱿鱼煮熟（虽然过熟的口感会皮刃难嚼），但没有煮熟的鱿鱼中，有一种多肽成分，如果这样就食用，会导致肠运动失调。
3、挑选鱿鱼的方法：新鲜鱿鱼体形完整坚实，呈粉红色，有光泽，体表面略现白霜，肉肥厚，半透明，背部不红；不新鲜的鱿鱼体形瘦小残缺，颜色赤黄略带黑，无光泽，表面白霜过厚，背部呈黑红色或霉红色。[LaoYanHuo.com]
