2、将熟豆渣、玉米面混合倒入大盆中,打入鸡蛋。
3、将胡萝卜丝和西葫芦丝倒入。
4、调入盐、少许胡椒粉、香油,彻底搅拌均匀成面糊。
5、平底不沾锅烧热,倒入少许油并转动锅身使油摊开。
6、舀入一勺面糊,用勺子将面糊摊成圆饼,小火煎。
7、待面饼上出现小孔,底部可以在锅中移动时,将面饼翻面。
8、待两面都煎至金黄即可出锅。
贴士:豆渣的营养很好,还含有不少蛋白质及大量的膳食纤维,扔掉实在可惜,所以不妨用豆渣入菜,充分利用起来,丰富口感,增加营养。[LaoYanHuo.com]