油渣拌黄瓜的做法图片

油渣拌黄瓜

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成果:0个   作者:万万 查看源文
材料
熬猪油:猪板油800g(除去过滤锅底渣渣的损耗,可熬600ml左右)、清水小半碗、盐少许。
油渣拌黄瓜:小黄瓜3根、油渣少许、大蒜几瓣、榨菜一小块。
醋3汤匙、生抽1汤匙、盐1/2茶匙、糖1/2茶匙、红辣椒少许、香油一茶匙。
[LaoYanHuo.com]
做法
一、熬猪油做法:
1、猪板油切成两三厘米见方的小块,清洗干净。

2、放入炒锅中,加入小半碗水,大火熬开。然后转小火慢慢熬即可,图为熬了30分钟左右(加水是为了防止肉块突然受热而变焦。这样熬出的猪油冷却后更白更香。水开后一定要转最小火慢慢熬,会看到水逐渐消失,而油慢慢变多)。

3、图为熬了1小时左右,肉丁缩成很小块,微黄即可,不可熬过了。全程都是小火,避免火太大了油渣变焦而破坏了油的味道和成份,整个过程不用盖盖,只在开始油少时稍微搅拌几次,避免受热不均匀。捞出油渣,油彻底冷却后倒入容器中密封冷藏保存(注意不要把锅底的碎渣倒入),若一时吃不完,也可以分袋冷冻。

二、油渣拌黄瓜做法:
1、小黄瓜拍几刀切块。

2、榨菜切丁。

3、蒜制成蒜泥。

4、加油渣,加所有调料拌匀即可。

贴士:
1、熬猪油剩余的油渣,喜欢的人觉得它是非常美味的东西,虽不健康,但偶尔食之未尝不可。用来炒小青菜味道很美,拌个小黄瓜,也是不错的。

2、猪油,又称大油、荤油。猪油由猪肉提炼出,初始状态是略黄色半透明液体的食用油。温度过低时会凝固成为白色或黄白色固体油脂。猪油与一般植物油相比,有着不可替代的香气,它含有多种脂肪酸,饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的含量相当,几乎平分秋色,具有一定的营养,并且能提供极高的热量。但也因它热量较高,胆固醇高,一般健康人可少量食用,但较肥胖者,老年人,或者心脑血管病患者都不宜食用。

3、猪油有很多妙用,蒸馒头的发面里揉进一小块猪油,蒸出来的馒头膨松、洁白、香甜可口;煮陈米时,加点猪油和少许盐,煮出来的饭松软、可口;铁锅洗净擦干,再涂点猪油抹匀,可防止生锈。还有最不可缺少的用处就是中式点心。做中式点心,比如菊花酥,老婆饼,还有苏式月饼等,都少不了猪油。

4、猪油在热天不容易储存,可以在熬好凉后趁其未凝固之时放入少许盐,拌匀后密封冷藏,可储存较长时间。或者分袋冷冻,储存一年没问题。[LaoYanHuo.com]

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