猪油渣烧豆腐[图解]

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成果:0个   作者:朱朱云 查看源文
材料
猪油渣、老豆腐、上海青。
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特  色:
豆腐不含胆固醇,为高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。[LaoYanHuo.com]
做法
1、锅里放入一些猪油渣和水,大火烧开(由于没有猪油渣,只能用现有的隔夜的熬出油的肥三层肉渣代替,忘记把油渣和油分开了,只好将就。家里没有砂锅,只能用不锈钢汤锅代替)。


2、转小火烧5-10分钟。


3、加入切小块的老豆腐,烧5-10分钟。


4、最后放入上海青,烧几分钟。


5、加入适量盐巴。


6、猪油渣烧豆腐,有菜,有肉,有汤,就做好了。


7、由于油渣带油,所以上海青绿油油的和炒的一样好吃。汤里面淡淡的蔬菜甜味,豆腐的卤味,猪油的香。很清爽不浑厚的汤水,很有料!很喜欢这道家常的汤。
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