材料
特 色:
秋冬季办公室OL的去水肿饮品。[LaoYanHuo.com]
做法
1、干百合、红豆、薏米提前2小时用水浸泡。
2、捞出所有材料，一起放入豆浆机中，加足量水，用米糊键功能煮成米糊。
3、按自己口味加入适量糖，或者什么也不加直接食用。不加糖去水肿效果更好。
贴士：红豆和薏米都有去水肿的功效，此款米糊特别适合长期坐办公室的女孩子们经常饮用。薏米性凉，但红豆性温，一起搭配能寒凉互补。百合的加入能润肺养颜，适合经常食用。如需要补血，可以将百合换成桂圆肉。[LaoYanHuo.com]
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