材料
做法
1、把南瓜切成片，放入微波炉中高火3分钟，取出备用，这个时候南瓜已经熟了。
2、这个步骤是为了让我们能够用最快的方法熬出粘稠的粥的诀窍。把剩下的米饭放入食物料理机，或者搅拌机中加适量的水将剩米饭搅碎，注意轻微搅动一下就好，不要搅得太碎，那样口感不太好。
3、把微好的南瓜和搅好的大米放入锅中熬制5分钟就做好了，等粥稍微凉一些的时候放入一些蜂蜜营养早餐就做好了。
4、10分钟熬出一碗香滑浓稠的蜂蜜南瓜粥。
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