2、将尾骨、姜片,霸王花一起放入炖锅中,设置时间约为2个半--3小时,大约还剩下40分钟的时候,放入冬瓜和盐,炖到骨头和冬瓜都软烂,调入少量鸡精即可。
贴士:
1、尾骨用开水焯一遍能去除骨头里的脏东西和血沫,煲汤的时候尽量一次性的加足量的水,若中途要加水,加热水。凉水会让肉质收缩,影响口感。冬瓜不要去皮,可以清火。汤的味道清甜又不油腻。
2、我用的是电炖锅,选择蒸炖,所以汤的水分几乎是完全不会蒸发的,如果用砂锅,先大火,再小火慢慢熬。
3、霸王花,别名剑花、量天尺祖国医学认为霸王花性味甘、凉,入肺,具有清热痰、除积热、止气痛、理痰火的功效。因此,霸王花煲汤具有清心润肺、清暑解热、除痰、止咳的作用。其次,霸王花煲汤对辅助治疗脑动脉硬化、心血管疾病、肺结核、支气管炎、颈淋巴结核、腮腺炎等有明显疗效以及滋补养颜的功能。[LaoYanHuo.com]